子どもの学校行事。
PTA。ママ友ランチ。
笑っているけど、内心は不安。
「私、大丈夫かな…」
40代女性はホルモンバランスの変化により、
口内環境が変わりやすい時期です。
✔ 更年期初期の乾燥
✔ 歯周病リスク上昇
✔ 唾液量の減少
歯周病由来のにおいは強くなりやすいのが特徴。
まずは歯科での定期検診が基本。
その上で、
・フロス習慣
・舌ケア
・保湿ケア
・抗菌成分入りケア商品
「年齢のせい」と諦める必要はありません。
40代は、まだまだ輝く世代。
自分のケアを後回しにしないことが大切です。
コメント