30代になると、責任も増え、会議も増えます。
部下との面談、上司との報告、顧客との打ち合わせ。
ふとした瞬間に思う。
「今、におってないだろうか？」
30代男性に多い原因は「胃腸疲労」と「ストレス」。
✔ 不規則な食事
✔ 夜遅い飲酒
✔ 睡眠不足
✔ ストレス過多
特に内臓由来の口臭は、自分では気づきにくいのが特徴です。
対策は、口内だけでなく体内から。
・夜の暴飲暴食を控える
・睡眠を6時間以上確保
・舌苔ケア
・腸内環境を整える食品を意識
口臭は「生活習慣のサイン」です。
体が出している小さなSOS。
仕事で信頼を積み上げる世代だからこそ、
清潔感は武器になります。
“できる男”は、細部まで整えています。
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